最近，日本牙醫學界提出，刷牙前要把牙膏擠在乾燥牙刷上。

    據東京牙科醫院倉治院長介紹，大多數人刷牙時，習慣性地先把牙刷浸濕了再擠牙膏。但事實上，刷牙不可以這樣。如果牙刷是濕的，擠上牙膏後，就很容易起泡沫，嘴裡有了太多的泡沫，人就感到已經刷了很長時間的牙，認為可以結束。而這時，牙齒還未真正被刷乾淨。

    牙膏本來不是用泡沫來潔淨牙齒，而是靠裡面的清潔成分和牙刷與牙齒的摩擦。摩擦越細微、時間越長，則刷得越乾淨。牙刷不蘸水，擠上牙膏慢慢刷，漸漸出些細微的泡沫，牙膏的清潔成分才能被發揮到最大。

可是我都會先弄溼
不然乾乾的不好刷....
沒什麼泡泡=           =\"
看來習慣要改了~

[ 本帖最後由 雨棠兒 於 2007-12-10 15:17:35 編輯 ]

真是很棒的資訊優

天啊 ！！多年的習慣居然錯了，看來要讓大家快點改過來才行

我用濕了13年(別想歪)

可是牙刷放在外面那麼久
難免會有一些東西爬過去
所以我還是習慣先洗過再刷牙

原來啊~~
大家似乎都是先沾濕在擠牙膏吶~~

牙膏~我對不起你10多年啊~~

看來要要改掉吶~~
(似乎很難說...)